고구마, 포만감 높이는 데효과적 고구마는 열량이 낮으면서 포만감을 줘 다이어트에 도움 되는 식품이다.

다이어트를 하면 흔히 겪는 변비 개선에도 효과적이다.

고구마를 잘라보면 하얀 우유 같은 액체 성분이 조금씩 나오는데, 이것은 고구마에 난 상처를 보호하는 ‘얄라핀’이라는 성분이다.

추첨을 통해 테이크핏 맥스 ‘초코맛’, ‘바나나맛’, ‘호박고구마맛’ 중 1박스(24개입)를 경품으로 증정한다.

남양유업이 2022년 출시한 테이크핏.

▲24g 완전단백질을 담은 250ml ‘테이크핏 맥스’ 4종 ▲운동 전 섭취 시효과적인 아르지닌과 카페인을 함유한 450ml ‘테이크핏 프로’ 2종 ▲얼음컵에.

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한편 현재 테이크핏 음료 라인업은 소비자의 다양한 목적과 취향을 충족하기 위해 총 8종으로 구성돼 있다.

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테이크핏 맥스는 근육 형성에 필요한 필수.

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