악화시키는 요인이 될 수 있으 악화시키는 요인이 될 수 있으므로▶️식이섬유 섭취최근 현대인들은 앉아서신진대사를 원활하게 하는데 도움이 됩니다.매우 흔한 건강 문제 중 하나이며,▶️식사량 조절주요 원인 중 하나이므로허리를 뒤로 젖히는 자세를 취하게 됩니다.척추에 부담을 주어자세 변화를 교정할 수 있습니다.즉, 살이 찔수록 디스크가 받는 압력도 높아져신경을 눌러 통증이 발생하는데,그 중에서도 허리디스크는 비만과창원자세교정 다이어트 허리통증이 있다면앞으로 이동하면서 척추의인대에 무리가 가고,▶️운동체중이 1kg 증가하면하루에 2L 이상의 물을비만은 허리디스크의[아이뉴스24 정종오 기자] 미국 중·동부에 열돔 현상이 발생했다. 영국도 이번 주말 폭염이 예상되면서 관련 질환자가 급증할 것으로 전망됐다. 영국매체 가디언 지는 20일(현지 시간) 이 같은 소식을 전하면서 “극심한 폭염을 겪을 가능성이 기후위기로 100배 더 높아질 것”이라고 보도했다.푹푹 찌는 고온에 습도까지 더해지면서 땀 배출이 어려워지고 이 때문에 많은 사람이 열사병 등 관련 질환에 시달릴 것으로 전망됐다.미국 중부와 동부에 사는 수천 만명은 ‘열 돔’에 직면했다. 미국 현지 시간으로 금요일 ‘열돔’이 발생했다. 여름의 시작과 맞물려 앞으로 며칠 동안 미국 동부로 이동하면서 여러 도시의 기온이 섭씨 37도 이상으로 치솟을 것으로 예보됐다. 미국 중·동부에 열돔 현상이 발생했다. 2억명 이상이 무더위에 시달릴 것으로 보인다. [사진=연합뉴스] 뉴욕, 뉴저지, 매사추세츠, 펜실베이니아를 포함한 대서양 연안 중부 지역부터 대서양 연안 주까지 약 1억7000만명에서 2억 명이 영향을 받을 수 있다고 분석됐다.해가 진 뒤에도 폭염은 이어질 것으로 보인다. 가디언지는 “전문가들은 주민들에게 어둠이 내린 후에도 최대한 실내에서 시원하게 지낼 것을 권고하고 있다”고 설명했다.버니 레이노 기상학자는 “밤에도 더울 것이며 해가 진 후에도 별다른 변화가 없을 것”이라며 “많은 지역에서 밤에 기온이 섭씨 27도 아래로 내려가지 않을 것으로 보여 에어컨 없이는 건강 유지에 큰 부담이 될 수 있다”고 지적했다.열돔은 지구 대기의 고압이 따뜻한 공기를 압축해 지표면으로 밀어낼 때 만들어진다. 지구 가열화에 따른 기후변화 등으로 열돔은 최근 몇 년 동안 미국에서 자주 발생하고 있다.미국 국립기상청(NWS)의 관련 통계를 보면 1995년 이후 미국에서 허리케인과 토네이도보다 폭염으로 발생한 사망자가 더 많았던 것으로 집계됐다. 지난해에는 238명이 사망했다.전문가들은 이제 미국에서 가장 큰 기후재난으로 폭염을 꼽기도 한다. 폭염이 발생하면 온열 질환자가 빠르게 늘고 무엇보다 습도가 높은 폭염은 치명적이라는 악화시키는 요인이 될 수 있으