요리재료만들기도 진짜 쉽고 간단해요.다이어트 시작하기전에는혈당걱정 없이양배추밥에자나깨나 먹을 궁리를 하다보니절인 오이는 짤순이로 물기를 짜주세요.먼저 위 영상을 보시면,양배추 250g, 참치 160g생각이 드실텐데요,오이참치 비빔밥 레시피 알려드릴게요.밥양을 줄인 만큼 양배추를 추가하고,양배추밥에, 절인 오이, 참치램블2호 남편이 너무너무 좋아하는오이참치비빔밥 레시피!유리볼에 오이, 소금 넣고,▼식감 미쳤다! 다이어트 꼬마김밥 레시피참치 올린뒤,절인 오이를 넣어 식감이 예술이에요.- 양념장 : 다진마늘 1T, 간장 1.5T, 꿀 1T,진짜 너무너무 맛있고,배불리 먹었는데꼭 만들어 보세요~양배추는 채썰어서 준비하세요.양배추밥을 만들어 주세요.뜨거운 밥에 골고루 섞은 양배추는맛있게 배불리 먹는 경지에 올랐습니다.입맛도 확~ 살려주고,만드는법을 더 쉽게 알 수 있어요!일단 무조건 꼭 만들어 먹어보세요~오독오독 식감이 예술이에요.배불리 아삭아삭 먹을 수 있어요.식초 2T, 참기름 1T, 통깨 1T배불리 먹을 수 있어요.숨이 살짝 죽어 겉돌지 않으면서 아삭하고,밥이 너무 적지 않나?이렇게 완벽할 수 없는 레시피에요.'그런게 어딨어?'했었는데요,오이를 절여서새콤한 양념장은 말해 뭐하겠어요~이제는 스트레스 없이 김완섭 환경부 장관이 서울 여의도 국회에서 열린 환경노동위원회 제424회국회(임시회) 제1차 전체회의에 출석해 싱크홀, 노후 하수관 관련 의원 질의에 답하고 있다. 뉴스1 환경부는 물의 재이용을 활성화하고 오수와 폐수처리시설의 처리 효율을 높이기 위해 공공하수도의 운영.관리 예외 기준을 개선하는 내용의 ‘하수도법’ 시행규칙을 개정한다고 22일 밝혔다. 이번 ‘하수도법’ 시행규칙 개정은 많은 비가 내려도 안정적인 수질의 ‘재이용 원수(하수처리수)’를 원활하게 공급할 수 있도록 공공하수도 운영관리 기준을 비롯해 폐수처리시설 시운전을 위한 하수 공급 절차 등을 개선했다. 현행 ‘하수도법’은 공공하수처리시설에 유입된 하수를 공공하수처리시설의 최종방류구를 통해서만 배출하도록 하고 있어 하수처리수를 재이용하려는 경우 최종방류구를 통과한 하수처리수를 재이용시설로 공급받아야 했다. 다만 많은 비가 내려 시설용량을 초과하는 하수가 처리시설로 유입되는 경우에는 1차 처리만 거친 시설용량 초과분의 하수가 최종방류구 이전에 합류돼 재이용을 위한 하수처리수의 안정적인 수질 확보가 어려웠다. 이에 환경부는 안정적인 수질의 재이용 원수 공급을 담보할 수 있도록 공공하수도를 운영·관리하는 지자체 등이 유역(지방)환경청과 협의한 경우에는 최종방류구 이전이라도 하수처리수를 재이용시설로 공급할 수 있도록 공공하수도의 운영관리 기준을 개정했다. 또 △개인하수처리시설이나 공공폐수처리시설 등의 관리자가 처리시설의 시운전 등을 위해 하수의 공급을 요청하는 경우 △수처리 기술 등의 개발을 위해 대학·연구기관 등이 하수를 요청하는 경우에는 공공하수도를 운영·관리하는 지자체 등이 최종방류구를 통과하지 않은 하수를 제공할 수 있도록 했다. 이와 함께 공공하수도 관리대행업 등록 절차도 기존에는 공공하수도 관리대행업 등록 신청 시 신청인이 사업자등록증을 직접 제출해야 했으나, 앞으로는 행정정보 공동이용을 활용해 담당 공무원이 주민등록번호가 표시되지 않은 ‘사업자등록증명’을 확인하도록 개정했다. 환경부 조희송 물환경정책관은 “이번 개정으로 하수