콜백어플 단백질 23,7g토시 비프 & 머쉬룸은 8,900원 입니다.포화지방 5.8g자, 여기서 하나씩 재료를 고르는 게 싫으신 분들은 썹픽으로 한 번에 주문을 하시면 됩니다.굉장하게 알차게 들어가서 비주얼적인 면도 만족스러웠는데요. 토시살 양이 실화인가 싶을 정도로 많아서 만족스러웠습니다.여기에 매콤한 소스를 추가해도 괜찮을 것 같긴 한데 확실히 랜치와 스위트 어니언 소스가 적당하게 맛을 업그레이드 해주는 것 같아서 잘 어울렸습니다.이달의 메뉴라고 해서 더 할인가로 드실 수 있는 부분도 있으니까 참고를 해보심 좋을 듯 합니다.빵 - 화이트일단 안에 들어간 야채의 양이 엄청나게 푸짐합니다. 뭐 샌드위치 가격이 1만원이나 하냐고 하시겠지만 들어간 고기의 양만 봐도 만족스럽다죠. 히힛!이것도 적어두긴 하지만 들어간 재료에 따라 다 달라지니까 그냥 재미삼아 봐주세요.토시살은 소의 갈삐뼈 안쪽에 붙은 살을 말아는데 부드러운 맛을 기본으로 깔고 들어가면서 쫄깃하고 담백한 맛이 특징이에요.치즈 : 아메리칸 치즈역시나 도톰하게 손으로 집으면 푸짐하게 느껴집니다. 그래서 기분좋게 받아들고 집으로 왔습니다.야채 : 양상추, 토마토, 오이, 양파, 피망, 올리브여기에 에그마요, 스테이크&치즈, 로티세리 바비큐 치킨 등 메뉴들이 보입니다.역시 KCM이 가장 먼저 눈에 띄고요. 후훗!가격 - 10,800원다이어트용으로 드실 분들은 가장 기본적인 화이트를 추천드리는데 그런 거 필요없다 하시는 분들은 역시나 가장 높은 칼로리를 자랑하지만 맛있는 플랫브레드가 짱입니다. 푸헐헐~!서브웨이토시비프#내돈내산오랜만에 섭웨이 샌드위치를 먹었는데 맛있더라구요. 아이들도 나름 잘 먹는 조합인 것 같고요.칼로리 388kcal338kcal 정도라서 한끼로 먹기에 부담없이 선택할 수 있으면서 든든하기 때문에 다이어트 하시는 분들에게도 괜찮은 메뉴가 아닌가 싶은 생각이 듭니다.칼로리 - 388kcal(들어간 재료에 따라 달라짐)토시를 끼고 광고를 하던 KCM이 요즘 자꾸 눈에 보이길래 하나 사먹어야 하는건가 싶어서 호다닥 서브웨이다이어트꿀조합 메뉴 들고 왔습니다. 푸헐~역시 고기가 들어가서 그런건지 더욱 존재감도 확실하면서 든든함이 좋았습니다.토시 비프 15cm[앵커]내륙은 화창하지만, 동해안은 장마철처럼 연일 비가 쏟아지고 있습니다.강원 영동에는 호우특보가 발령됐는데요.일요일 오후부터는 다시 찬 바람이 강하게 불면서 날씨가 급격히 추워진다는 전망입니다.자세한 날씨, 취재기자 연결해 알아봅니다.김재훈 기자![기자]강릉과 속초 등 강원 동해안에는 10월 하순에 때아닌 호우특보가 발령됐습니다.강릉에서는 시간당 30㎜가 넘는 폭우가 관측되기도 했습니다.오전 8시를 기준으로 이틀간 강릉 구정 120㎜, 속초 대포와 양양 90㎜가 넘는 누적 강수량을 기록했습니다.특히 지난 여름 최악의 가뭄을 겪었던 강릉은 이달에만 20일 넘게 비가 내려 10월 관측 사상 최다 강수일수 기록도 경신했습니다.한반도 북동쪽 고기압의 영향으로 불어오는 북동풍이 20도 안팎의 따뜻한 바다를 지나면서 비구름이 연신 발달하는 것입니다.오늘까지 강원 영동과 경북 북부 동해안에 최대 60㎜ 경북 남부 동해안에 40㎜ 안팎, 부산과 울산 10㎜ 안팎의 비가 예상됩니다.최근 많은 비가 누적되고 있는 강원 영동은 토사 유출과 산사태 등 안전사고에 각별한 주의가 필요합니다.내륙은 주말까지 예년의 10월 하순 날씨가 이어지는데, 일요일 오후부터는 급격히 추워지겠습니다.북쪽 대륙에서 고기압이 확장하면서 한반도로 찬 공기가 강하게 밀려온다는 예측입니다.월요일 아침 서울 기온이 3도, 화요일은 2도까지 떨어져 올가을 들어 가장 춥겠습니다.강원 산지에는 올가을 첫 한파특보가 발령될 가능성도 있습니다.기상청은 다음 주 수요일부터 때 이른 초겨울 추위가 풀릴 것으로 전망했습니다.지금까지 보도국에서 전해드렸습니다.연합뉴스TV 기사문의 및 제보 : 카톡/라인 jebo23김재훈(kimjh0@yna.co.kr) 콜백어플